Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 godz. 20 min

Hot Dogs au fromage et au chili

Brak ocen

Fèves au lard au sirop d'érable

31 godz. 5 min

Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)

1 godz. 30 min

Pain doré

40 min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Brak ocen

Trempette mexicaine étagée

25 min

Frittata en coupelles à la vapeur

45 min

Smoothie déjeuner

5 min

Limonade

5 min