Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Smoothie vert

5 min

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Brak ocen

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1 godz. 5 min

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

25 min

Paloma au pamplemousse rose

10 min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 godz. 15 min

Burgers de bison au cheddar et oignons marinés

35 min

Oeufs pochés à la vapeur

Brak ocen

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Smoothie déjeuner

5 min