Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

40 min

Smoothie vert

10 min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30 min

Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï

Brak ocen

Gruau d'avoine épointée

35 min

Sauce aux arachides

10 min

Trempette épicée au fromage

20 min

Bol burrito tex-mex au saumon

Brak ocen

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min

Smoothie vert

5 min