Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47 mg

Białko 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Laits végétaux 13 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Sauce Marinara

40 min

Boules de dattes et de noix

20 min

Côtes levées barbecue à la bière stout

3 godz. 15 min

Pâté chinois

1 godz. 30 min

Trempette épicée au fromage

20 min

Biscuits aux brisures de chocolat

50 min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45 min

Tire d'érable sur glace pilée (sur "neige")

30 min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 godz. 15 min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 min

Gâteau Aloha aux carottes

1 godz. 20 min