Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
1709 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
9.8 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie bowl jaune
2 godz. 20 min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Rochers à la banane
15 min
Sandwichs au pesto d'épinards
1 godz. 55 min
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1 godz.
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 godz. 30 min
Soupe de brocolis
15 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Crème fraîche
12 godz. 5 min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 godz.
Mojito à la grenade
10 min