Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
1709 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
9.8 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Guacamole
5 min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 min
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
Brak ocen
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Brak ocen
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50 min
Muffins Noir&Blanc
1 godz.
Cheesecake (sans cuisson)
5 godz. 30 min
Bolognaise au soja
40 min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 godz. 30 min
Lasagne bolognaise aux épinards
Brak ocen
Croquettes de crevettes
Brak ocen