Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
1709 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
9.8 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1 godz. 15 min
Coupes de chou rouge avec du poulet
25 min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 godz.
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Flatbread à l'aneth et à la feta
1 godz. 20 min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 godz. 45 min
Jus détox pomme et poire
10 min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 min
Cheesecake (avec cuisson)
7 godz. 20 min