Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (opcjonalnie)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.6 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 min

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 min

Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été

30 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Cheesecake (sans cuisson)

5 godz. 30 min

Sichuan spaghetti

50 min

Brownies vegan

2 godz. 40 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Cheesecake (avec cuisson)

7 godz. 20 min