Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de poudre de cacao
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 de dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 10.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 dk
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 Min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Brak ocen
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Brak ocen
Smoothie bowl jaune
Brak ocen
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Brak ocen
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 dk
Mojito à la grenade
10 Min
Smoothie
5 menit
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35 dk
Cupcakes "cerveaux"
1 godz. 40 min
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 dk