Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

2 portions

Składniki

3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
50 g de noisettes
1 c. à café de poudre de cacao
150 g de lait d'épeautre
3 de dattes dénoyautées
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
2 c. à café de graines de sésame
2 c. à café de grué de cacao

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Crêpes vertes du jardin

1 godz. 15 min

Cheddar râpé

5 min

Smoothie vert

10 min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 min

Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment

1 godz. 5 min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1 godz. 15 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Légumes sautés

15 min

Brownies vegan

2 godz. 40 min

Œufs farcis

55 min

Mijoté de haricots à l'italienne

1 godz. 15 min