Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verres

Składniki

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verres

Sód 120.4 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 514.5 kJ / 123 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Santé Disgestive 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Milkshake à la fraise

5 min

Lait condensé Café Dalgona

10 min

Cocktail Te Fiti Ananas d’or

10 min

Sangria Preparada sans alcool

Brak ocen

Mezcalita

Brak ocen

Limonade brésilienne

10 min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 min

Cosmopolitan Sans Alcool

45 min

L'Old Fashioned à la pomme

1 godz. 5 min

Mocktail au Citron et au Thym

Brak ocen

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

15 min

Mocktail de Chai à la Vanille

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie