Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portion
Składniki
-
200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
-
1 banane en pièces
-
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
-
30 g poudre de protéine
-
30 g miel
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à soupe de graines de chanvre
-
45 g lait d’amandes
-
de graines de chanvre pour garnir
-
de graines de chia pour garnir
-
10 framboise fraîche (opcjonalnie) pour garnir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
391.5 mg
Białko
24 g
Kalorie
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4.4 g
Węglowodany
37.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Brunir des lanières de bœuf
Ninguna valoración
Crêpes vertes du jardin
1h 15min
Salade de pommes de terre rôties
1h
Mousse au beurre d'arachides et bananes
35min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Ninguna valoración
Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)
20min
Soupe de poulet « Hug in a Mug »
35min
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15min
Le Détox (Métrique)
5min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min