Smoothie à l'açai boosté aux protéines

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

4.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portion

Składniki

200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
1 banane en pièces
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
30 g poudre de protéine
30 g miel
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à soupe de graines de chanvre
45 g lait d’amandes
de graines de chanvre pour garnir
de graines de chia pour garnir
10 framboise fraîche (opcjonalnie) pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 391.5 mg

Białko 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 37.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boissons bénéfiques 8 Przepisów
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Muffins triple chocolat

Muffins triple chocolat

1 godz.

Pavlova aux baies

Pavlova aux baies

Brak ocen

Cocktail au Campari

Cocktail au Campari

5 godz.

Curcuma, cannelle et gingembre

Curcuma, cannelle et gingembre

20 min

Yogourt grec

Yogourt grec

Brak ocen

Crème pâtissière

Crème pâtissière

15 min

Ananas doré Te Fit

Ananas doré Te Fit

10 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Smoothie vert

Smoothie vert

10 min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 min

Trempette S'mores

Trempette S'mores

Brak ocen

Coupes de granola enrobées de chocolat

Coupes de granola enrobées de chocolat

1 godz. 5 min