Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
8 porción
Składniki
-
270 g de col de bruselas en mitades
-
480 g de calabacita en medias lunas (1 cm)
-
480 g de zanahorias peladas, rebanadas
-
85 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 cditas de sal del himalaya o al gusto
-
2 ramitas de romero fresco
-
210 g de trigo freekeh210 g de farro
-
720 g de agua
-
60 g de queso feta
-
3 - 5 ramitas de eneldo fresco
-
1 limón amarillo con zumo y cáscara
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita pimienta negra molida o al gusto
-
eneldo fresco para adornar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
641 mg
Białko
6 g
Kalorie
1146 kJ /
273 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ROCKSTARS®
19 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Tabule de quinoa
10 min
Aguachile de pepino y palmitos
15 min
Ensalada Thai
10 min
Tacos de lechuga Hunan
35 min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 godz. 35 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Barbacoa de hongos
30 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min