Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

12 unidades

Składniki

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 196.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tarta Sacher saludable

3 Std.

Bizcochitos de batata dos chocolates

1 Std.

Crumble vegano de manzana y moras

40 Min

Granola

45 Min

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1 Std.

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1 Std. 15 Min

Granola navideña

50 Min

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 Std.

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Carrot cake cookies

35 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min