Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

12 unidades

Składniki

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 196.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Muesli

1 godz.

Pan de semillas rico en proteínas

9 godz.

Panecillos de lino y chía

40 min

Galletas de avena y dátiles

30 min

Granola

45 min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1 godz. 30 min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1 godz. 15 min

Pan de lino y patata

2 godz. 45 min

Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten

55 min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 min

Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces

1 godz. 20 min

Pan de cinco semillas

1 godz. 50 min