Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Eier
- 30 g Mandelmus
- 25 g Kokosöl
- 40 g körniger Frischkäse
- 30 g Erythrit
- 50 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Backpulver
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 907 kJ / 217 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Sód
- 83 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Vanille-Protein-Quark
10min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Powerriegel
35 Min
Banana Bread mit Proteinpulver
2h
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 Std.
Bananen-Cookies
25min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Schoko-Protein-Pancakes
20 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Protein-Cookies
30 Min