Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Mandeln
- 80 g Haferflocken, zart
- 60 g Hanfsamen
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
- 1 EL Instant-Kaffeepulver
- 50 g Mandelmus
- 30 g Kokosöl, flüssig
- 20 g Honig
- 40 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 384 kJ / 87 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Bananen-Power-Kugeln
1h 15min
Vanille-Protein-Quark
10min
Powerriegel
35 Min
Süße Frühstückspizza
35 Min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Low Carb Granola
45 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Protein-Energy-Balls
10min
Energyballs
25min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min