Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 269 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 10 min

2 Portionen

Składniki

Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
100 g
Erythrit nach Geschmack
10 - 15 g
Mandeldrink
150 g
Chiasamen
40 g
Mango, reif in Stücken
300 g
Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
120 g
Wasser nach Geschmack
20 - 30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 290 kcal / 1215 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 35 g

Błonnik 12.9 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die Thermomix® Diät 41 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 godz. 15 min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 min

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5 min

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10 min

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5 min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30 min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4 godz. 10 min