Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g Wasser
- 400 g Zucchini, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Champignons, geviertelt
- 20 g Öl
- 1 Schalotte
- 2 EL Weißweinessig
- 120 g Feta, light, in Würfeln (1 cm)
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1117 kJ / 267 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 5.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40 min.
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30min
Pesto-Gemüse-Salat
20 min.
Spargelsalat
20 min.
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min.
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15 min.
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 min.
Schneller Gemüsesalat
10 min.
Champignon-Rucola-Salat
30min