
Urządzenia i Akcesoria
Warmer mediterraner Gemüsesalat
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Składniki
-
Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Wasser500 g
-
Rucola100 g
-
Feta, light (siehe Tipp)100 g
-
Crema di Balsamico2 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
174 kcal /
728 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
12 g
Błonnik
6.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fit mit Intervallfasten
40 Przepisów
Niemcy
Niemcy