Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Aubergine, geviertelt, in Scheiben (1 cm)
- 200 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (1 cm)
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 500 g Wasser
- 100 g Rucola
- 100 g Feta, light (siehe Tipp)
- 2 EL Crema di Balsamico
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 728 kJ / 174 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Detox-Salat
10min
Fitness-Salat
5min
Sattmacher-Salat
40 Min
Pesto-Gemüse-Salat
20 Min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 Min
Spinat-Tomaten-Salat
20 Min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1h 10min
Pilz-Gemüse-Topf
35 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min