
Urządzenia i Akcesoria
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 Portionen
Składniki
-
Parmesan in Stücken20 g
-
Olivenöl15 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Knoblauch, gemahlen½ TL
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Zwiebel geachtelt1
-
Fenchel in Streifen150 g
-
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft10 g
-
Dill abgezupft4 Stängel
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)2
-
Wasser400 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
421 kcal /
1762 kJ
Białko
31 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Sód
211 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Die Thermomix® Diät
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy