
Urządzenia i Akcesoria
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
25 g d'olives noires dénoyautées
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de vinaigre balsamique
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
35 g de jus de citron
-
¼ de c. à café de sel et 3-4 pincées
-
4 filets de lotte, sans peau et sans arêtes (environ 150 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
l'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles
-
200 g de poivron coupé en lanières
-
glaçons
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
363.3 kcal /
1522.5 kJ
Białko
30 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
20.5 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Sód
734 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Thermomix® et moi n°31
48 Przepisów
Francja
Francja