Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 15 min

6 portions

Składniki

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 138.5 mg

Białko 16 g

Kalorie 2385 kJ / 567.7 kcal

Tłuszcz 25.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 64.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Berry and polenta porridge

Berry and polenta porridge

20 min

Polenta

Polenta

25 min

Vegan macadamia cheese ball

Vegan macadamia cheese ball

56 godz. 55 min

Berry chia jam

Berry chia jam

3 godz. 15 min

Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

30 min

Sun-dried tomato and pepita bread

Sun-dried tomato and pepita bread

2 godz.

Spiced chocolate doughnuts

Spiced chocolate doughnuts

45 min

Fruit and yoghurt pizza

Fruit and yoghurt pizza

1 godz.

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 min

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 godz. 15 min