Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 15 min

6 portions

Składniki

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 138.5 mg

Białko 16 g

Kalorie 2385 kJ / 567.7 kcal

Tłuszcz 25.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 64.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55min

Raw apple pie

Raw apple pie

3h 25min

Vegan custard

Vegan custard

15min

Spiced oranges and dates with yoghurt cream

Spiced oranges and dates with yoghurt cream

30min

Coconut rice pudding with fresh mango

Coconut rice pudding with fresh mango

25min

Ricotta fruit tart

Ricotta fruit tart

1h 30min

Zucchini slice

Zucchini slice

45min

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1h 30min

Orange, hazelnut and coconut balls

Orange, hazelnut and coconut balls

2h 10min

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

1h 30min

Better-for-you custard

Better-for-you custard

15min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1h 5min