Urządzenia i Akcesoria
Tapioca fruit cereal
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz. 15 min
6 portions
Składniki
-
tapioca pearls small grain (see Tips)135 g
-
water300 g
-
coconut milk225 g
-
almonds135 g
-
pitted dates90 g
-
apples cut into quarters and cores removed3
-
bananas peeled and cut into pieces3
-
maple syrup to serve
-
natural yoghurt to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
138.5 mg
Białko
16 g
Kalorie
2385 kJ /
567.7 kcal
Tłuszcz
25.7 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
10.9 g
Węglowodany
64.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cherry clafoutis
1h 5min
Baba ghanoush
1h
Cacao banana porridge
15min
Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Peach and plum upside-down cake
50min
Cashew sour cream
10min
Sugar-free layered lamingtons
55min
Chicken and thyme pâté (10-12 months)
24h 35min
Poppy seed and apple cake
2h 10min
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4h 5min
Baked beans
13h 25min
Vegan butter
8h 5min