Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 15 min

6 portions

Składniki

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 138.5 mg

Białko 16 g

Kalorie 2385 kJ / 567.7 kcal

Tłuszcz 25.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 64.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

55 min

Coconut and cinnamon teff porridge

30 min

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24 godz. 50 min

Parfait with passionfruit cream

3 godz. 10 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Spiced carrot porridge

25 min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min