Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 15 min

6 portions

Składniki

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 138.5 mg

Białko 16 g

Kalorie 2385 kJ / 567.7 kcal

Tłuszcz 25.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 64.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1 godz. 5 min

Camille carrot and almond cakes

Camille carrot and almond cakes

1 godz. 10 min

Pecan, apple and carrot pudding

Pecan, apple and carrot pudding

1 godz.

Raw apple pie

Raw apple pie

3 godz. 25 min

Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1 godz.

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 min

Cranberry pistachio spiced muffins

Cranberry pistachio spiced muffins

50 min

Carrot gnocchi with zucchini cream

Carrot gnocchi with zucchini cream

1 godz. 15 min

Zucchini slice

Zucchini slice

45 min

Polenta

Polenta

25 min

Pumpkin loaf

Pumpkin loaf

1 godz. 45 min