Urządzenia i Akcesoria
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 doses
Składniki
-
sal grosso1500 g
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso (200 g cada aprox.)4
-
caril em pó1 c. sopa de
-
paprika1 c. sopa de
-
água500 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (2 cm aprox.)600 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal100 g
-
gengibre cortado em fatias finas10 g
-
dente de alho1
-
malagueta s/ sementes1
-
azeite30 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
10 g sumo de limãosumo de lima10 g
-
açúcar amarelo10 g
-
sal1 pitada de
-
leite de coco250 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1 mg
Białko
35 g
Kalorie
3286 kJ /
785 kcal
Tłuszcz
57 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
21 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
15 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
1 Std. 25 Min
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9 Std.
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2 Std. 10 Min
Salada de omelete grega
35 Min
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1 Std.
Bifes enrolados pizzaiola
1 Std. 10 Min
Cozer 500 g de bife de vaca
35 Min
Cozer 200-500 g de curgete
25 Min
Carne de porco em vinha d’alhos
48 Std.
Arancini com recheio de carne picada
1 Std. 15 Min
Frango e legumes da época na frigideira
1 Std. 20 Min
Salada de polvo
1 Std. 30 Min