Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 85 mg

Białko 3 g

Kalorie 670.2 kJ / 160.2 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha

5 min

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

25 min

Risoto doce de coco

Risoto doce de coco

35 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

1 godz. 20 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min