Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 85 mg

Białko 3 g

Kalorie 670.2 kJ / 160.2 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido light

Batido light

10 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Batido delicioso

Batido delicioso

10 min

Smoothie roxo

Smoothie roxo

5 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15 min

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min