Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 1 polévková lžíce koriandru, čerstvého
- 15 lístků čerstvé máty
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- pomerančová šťáva, z jednoho pomeranče
- citrónovou šťávu, šťáva ze dvou citrónů
- 3 polévkové lžíce rýžového vinného octa
- 1 čajová lžička thajské chilli omáčky
- 1 čajová lžička cukru
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 1 kus červeného hlávkového zelí, nakrájeného
- 1 cibule, červená, nakrájená na tenké plátky
- 2 - 3 kusy pomeranče, oloupané, na kousky
- 1 salátová okurka, na kousky
- 1 avokádo nakrájené nahrubo
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2291 kJ / 547 kcal
- Białko
- 35.5 g
- Węglowodany
- 27.3 g
- Tłuszcz
- 31.3 g
- Błonnik
- 11.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green fresh
10min
Salátový refresh
5min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30min
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Brak ocen
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Krevetové máslo
Brak ocen
Salát s chřestem a jahodami
1óra 35p
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Řeřichová vitalita
Brak ocen