Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

4.3 3 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
2 porce

Składniki

Marináda
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 2 čajové lžičky kmínu
  • ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
  • 2 čajové lžičky pasty harissa
  • 1 polévková lžíce plocholisté petrželky nasekané
  • 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
  • 20 gramů plocholisté petrželky plus na ozdobu
  • 40 gramů sušených meruněk
  • 40 gramů sušených švestek vypeckovaných
  • 25 gramů piniových oříšků lehce opražených na sucho
  • 50 gramů rozinek
  • 1000 gramů vody
  • 120 gramů quinoy propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 110 g
Kalorie 5977 kJ / 1429 kcal
Tłuszcz 77.4 g
Węglowodany 73.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...