Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de blé aux épinards et à la pomme
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
600 g d'eau
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de blé précuit, type Ebly®
-
2 avocats coupés en dés (1 cm)
-
50 g de jus de citron fraîchement pressé
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
25 g de vinaigre de cidre
-
15 g d'huile de noix
-
15 g d'huile d'olive
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de pommes coupées en quatre
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de pousses d'épinards frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5.3 g
Kalorie
1087.2 kJ /
260.3 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
41.2 g
Węglowodany
24.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Légumes & Co
65 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 min
Salade de blé et légumes d'été
55 min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 min
Salade de quinoa et haricots verts
30 min
Salade de blé aux petits légumes
35 min
Salade de riz à la mexicaine
45 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de riz au thon et aux œufs
1 godz.
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1 godz.
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30 min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 min