Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

4.5 64 oceny

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

Chili Soy Beef

flank steak cut into strips (¼ in.)
16 oz
soy sauce
1 oz
Korean chili paste (gochujang)
1 oz
sesame oil
½ oz
dark brown sugar
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp

Dressing

green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
1
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
sugar
½ oz
Korean chili paste (gochujang)
2 oz
mirin
1 oz
sesame oil
1 oz
water
2 oz
lemon juice
½ oz
soy sauce
½ oz

Vegetables and Assembly

jasmine rice
7 oz
water
42 oz
salt
1 tsp
baby spinach
3 ½ oz
non-stick cooking spray
large eggs cold
4
salt to season
white button mushrooms (opcjonalnie) sliced
3 ½ oz
zucchini julienned
4 oz
carrots julienned
4 oz
green onions sliced in rounds, to garnish
1 - 2
toasted sesame seeds

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1137 mg

Białko 39 g

Kalorie 2648 kJ / 633 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein Power Bowls 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous

4h

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Chocolate Raspberry Dream

10min

Rustic Spice Mix for Bread

5min

Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce

2h 45min

Mirepoix or Vegetables for Soup or Stew

25min

Colcannon with Sausages and Guinness Gravy

1h 5min

Southern Coleslaw

15min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1h 10min

Superfood Energy Balls

35min

Mushroom Ragu with Zoodles

40min

Pineapple Ginger Zinger

10min