Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La pâte
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- 1 pincée de sel
- 75 g d'eau froide
La garniture
- 250 g de carottes, coupées en tronçons de 3 cm
- 700 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de haricots verts frais, coupés en bâtonnets de 1-2 cm
- 2 brins de basilic frais, équeutés
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 150 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 150 g de fromage frais, type St Môret
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 brins de ciboule, ciselés
- 20 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1408.7 kJ / 336.5 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.7 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 480.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 min
Gratin de potimarron et pommes de terre, béchamel aux herbes et comté
50min
Flans vapeur aux épinards
40min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1u. 45min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1u.
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 min
Soupe froide de légumes et salade
1 Std. 5 Min
Tartelette amandes et orange
1u. 45min
Fish cakes de sardines et pommes de terre
2h 10min
Gâteau de riz aux petits légumes
45 min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min
Muffins au comté et épinards
1u.