Przejdź do głównej treści Szukaj
Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice
4.2 72 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
16 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa
    70 g
  • linseeds (flaxseeds)
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
    70 g
  • pitted dates
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • dried cranberries
    40 g
  • rolled oats
    90 g
  • Rice Bubbles®
    70 g
  • desiccated coconut
    30 g
  • coconut sugar
    70 g
  • sunflower seeds
    2 tbsp
  • avocado oil
    50 g
  • eggs
    3
  • honey
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 49 mg
Białko 3.8 g
Kalorie 756.9 kJ / 180.2 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut lamb curry

4.4(82)

2 godz.

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

3.6(41)

40 min

Ham and cheese quinoa muffins

4.4(72)

1 godz. 30 min

Chocolate mousse soufflés

3.5(24)

55 min

Breakfast bars

4.5(58)

40 min

Chicken and almond stir-fry

3.7(160)

30 min

Curried chicken rasam

3.4(13)

50 min

Easy coconut cake

2.7(34)

1 godz. 45 min

Beef goulash with dumplings

3.6(43)

1 godz. 45 min

Chia and pepita gluten free loaf

4.7(79)

1 godz. 25 min

Beef spezzatino

4.4(61)

1 godz. 45 min

Beef and pepper ragu

4.3(59)

2 godz. 15 min