Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 portions

Składniki

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 49 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 756.9 kJ / 180.2 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gruyère salmon patties with salad

1 godz. 20 min

Seeded sausage rolls

50 min

Chocolate sweet potato slice

1 godz. 15 min

Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing

1 godz.

Saffron arancini

25 godz. 25 min

Chocolate mousse

1 godz. 10 min

Breakfast bars

40 min

Gluten free ANZAC biscuits

45 min

Chocolate raspberry puddings

40 min

Chia and pepita gluten free loaf

1 godz. 25 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 godz. 20 min

Hazelnut crunch bliss balls

40 min