Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g unsalted butter, cut into pieces
- 2 tbsp water
- 1 tsp natural vanilla extract
- 2 tbsp golden syrup
- ¼ tsp salt
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 100 g quinoa flakes
- 70 g brown rice flour (see Tips)
- 40 g green banana flour (see Tips)
- 120 g raw sugar
- 100 g desiccated coconut
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 528.9 kJ / 125.9 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 104.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gluten free gingerbread cookies
2 godz. 35 min
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Gluten free waffles with maple bacon
1h
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Gluten free hot cross buns
3 Std. 25 Min
Sesame and chia seed loaf
2u. 20min
Gluten free sticky date puddings
1h 5min
Gluten free flour mix
10min
Gluten-free goodness pastry
1h
Chia and pepita gluten free loaf
1 Std. 25 Min
Gluten free chocolate brownie
45min
Gluten free carrot and almond cake
2h 30min