Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 100 g de carottes, en morceaux
- 1 branche de céleri, en morceaux
- 100 g de poireau, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 100 g de flocons d'avoine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 601 kJ / 144 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Pita épinards et feta
2 godz. 25 min
Minitacos vegan
45 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Tofu brouillé à l’indienne
20 min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min