Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 2 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 10 branches de coriandre fraîche, effeuillées
- du sel
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- pains plats
- concombre, en bâtonnets
- tomates cerise
- salade
- houmous
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 291 kJ / 69 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Falafels
24 Std.
Minitacos vegan
45 Min
Poke bowl végétarien
50 dk
Falafels au four
40 dk
Avocat Tikka (Matthew Kenney)
Brak ocen
Falafels
12h 45 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Tofu brouillé à l’indienne
20 Min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2hod. 50min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 dk