Urządzenia i Akcesoria
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de sauté de porc en cubes de 3 cm
-
1 oignon coupé en quatre
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250 g de tomates concassées en conserve
-
150 g d'eau
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1 c. à soupe de sauce harissa
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
200 g de graines de couscous moyennes
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200 g d'eau chaude
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sel
-
poivre moulu
-
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches ciselé (ciboulette et persil, par exemple)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31 g
Kalorie
2053 kJ /
490 kcal
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
40 g
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