Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 151 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartare de légumes

1 godz. 15 min

Gaufre de pomme de terre, viande des Grisons et crème ciboulette

40 min

Empanadas aux légumes et pesto

50 min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 godz. 5 min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 godz. 15 min

Wraps concombre et saumon fumé

50 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Pommes de terre farcies au fromage et jambon

1 godz.

Wraps au jambon et au fromage

1 godz. 30 min

Galettes de boulgour au chorizo

1 godz.

Flammekueche aux lardons et champignons

30 min