Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 149 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Étoiles de Noël apéro

40 min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Tartare de légumes

1 godz. 15 min

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50 min

Clafoutis de poulet et poivron

1 godz. 20 min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 godz. 5 min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35 min

Salade variée au quinoa

45 min

Wraps concombre et saumon fumé

50 min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 min

Wraps veggies

1 godz.

Bricks courgette-chèvre

55 min