Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.2 156 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 385.2 mg

Białko 6.8 g

Kalorie 807.7 kJ / 193.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Roulé à la tomate et chèvre aux fines herbes

25 min

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50 min

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

30 min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 godz. 5 min

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 min

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

35 min

Salade de farfalle à la grecque

25 min

Buddha bowl au saumon fumé

35 min

Wraps concombre et saumon fumé

50 min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min