
Urządzenia i Akcesoria
Filetto di maiale alla coreana sottovuoto
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 4 godz. 50 min
4 porzioni
Składniki
Salsa coreana
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50 g di cipolla a pezzi
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2 spicchi di aglio
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50 g di miso
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20 g di salsa piccante coreana
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20 g di miele
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10 g di olio di sesamo tostato
Filetto di maiale sottovuoto
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50 g di cipolla a pezzi
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4 spicchi di aglio
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10 g di zenzero, radice fresca pelata
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50 g di salsa piccante coreana
-
20 g di miele
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10 g di salsa di soia
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10 g di olio di sesamo tostato + q.b.
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800 g di filetto di maiale, senza nervi in 2 pezzi (circa 10-12 cm ciascuno)
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1400 g di acqua (vedere consigli)
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30 g di succo di limone
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1 cipollotto verde a rondelle sottili
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1 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
Terminare la preparazione
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1 cipollotto verde a rondelle sottili
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2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
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1 lattuga cappuccina le foglie
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5 spicchi di aglio a fette sottili
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5 peperoncini piccanti rossi a fettine
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
555.3 kcal /
2323.3 kJ
Białko
49.8 g
Tłuszcz
24.5 g
Węglowodany
35 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Sód
1.8 mg
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Cottura sottovuoto
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