Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 778 kJ / 186 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 477 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă de mazăre
30min
Supă cremă de mazăre
40min
Supă Wonton
Brak ocen
Supă de țelină și măr
55min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Chifle Iepurași cu lămâie
2 godz. 40 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1hod. 10min
Borș ucrainean
35 min
Somon cu crustă de migdale
35 min
Supă de praz și cartofi
40min