Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 778 kJ / 186 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 477 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Supă din capete de sparanghel
55 min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă cremă de sparanghel
25 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Brak ocen
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min