Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porții

Składniki

spanac tânăr, proaspăt
200 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
ceapă roșie sferturi
70 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
70 g
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
2 cutii de conservă
apă
150 - 250 g
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
500 g
oțet balsamic
1 lingură
sare plus pentru asezonarea cărnii
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
¼ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 35.2 g

Kalorie 1547 kJ / 370 kcal

Tłuszcz 18.9 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gata în 30 de minute 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pui mediteranean cu bulgur

Pui mediteranean cu bulgur

50 min

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1 godz.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 min

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 min

Rulade mediteraneene de curcan

Rulade mediteraneene de curcan

45 min

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 min

File de cod sous-vide, cu cartofi

File de cod sous-vide, cu cartofi

Brak ocen

Pui San Fernando

Pui San Fernando

55 min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 min

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Paste Orzo cu pui și pesto

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min