Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porții

Składniki

spanac tânăr, proaspăt
200 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
ceapă roșie sferturi
70 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
70 g
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
2 cutii de conservă
apă
150 - 250 g
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
500 g
oțet balsamic
1 lingură
sare plus pentru asezonarea cărnii
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
¼ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 35.2 g

Kalorie 1547 kJ / 370 kcal

Tłuszcz 18.9 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gata în 30 de minute 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Crumble cu afine și miere

1 godz. 40 min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Felie de somon afumat

2 godz. 40 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 godz. 50 min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15 min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 godz. 10 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min