Velouté de concombre aux noix

Velouté de concombre aux noix

3.9 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

1 ½ concombre coupé en tronçons
1 gousse d'ail
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de noix décortiquées et concassées
60 g de pain de mie blanc
350 g de yaourt nature
1 c. à soupe d'huile de noix
3 brins de ciboulette fraîche ciselés

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 337 kcal / 1397 kJ

Białko 10 g

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 15 g

Błonnik 3 g

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