![Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0411E20A-7634-465B-9FB2-6B5D539C3485/Derivates/08448D14-1CFD-4213-BFDC-E7E3940B05F3.jpg)
Wersje kompatybilne
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 20 g di capperi sott'aceto, sgocciolati
- 50 g di pomodori secchi sott'olio
- 1 cucchiaino di sale
- 100 g di yogurt naturale non zuccherato
- 700 g di acqua
- 400 g di patate tagliate a fette (½ cm)
- 2 branzini, eviscerati (da 350/400 g ciascuno)
- 8 pomodori ciliegino a metà
- Wartości odżywcze
- na 4 porzioni
- Kalorie
- 8669 kJ / 2071 kcal
- Białko
- 167.6 g
- Węglowodany
- 83.8 g
- Tłuszcz
- 120.8 g
- Błonnik
- 5.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5 min
Branzino al sale aromatico
55 Min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 Min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 Min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 min
Branzino al cartoccio
1 Std. 10 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 Min