Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meatloaf
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 garlic clove
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- 500 g topside beef or rump steak, cut into cubes (3 cm), slightly frozen
- 2 eggs
- 50 g fresh breadcrumbs
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 8 - 10 slices prosciutto
- 2 slices double smoked ham, cut into halves
- 90 g mozzarella or Edam, wax removed, cut into cubes (2 cm)
- oil, for greasing
Red sauce
- 1 garlic clove
- 180 g brown onion, cut into quarters
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 celery stalk, cut into pieces
- 40 g olive oil
- 150 g white wine
- 800 g canned whole tomatoes
- 300 g sweet potato, cut into pieces (2-3 cm)
- 1 carrot, cut into pieces (2-3 cm) (approx. 80 g)
- 1 potato, cut into pieces (2-3 cm) (approx. 85 g)
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 500 - 800 g mixed vegetables (e.g. beans, potato, carrot), cut into slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2271.2 kJ / 540.8 kcal
- Białko
- 43.4 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 23.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.6 g
- Błonnik
- 7.9 g
- Sód
- 1050.9 mg
Alternatywne przepisy
Beef stroganoff
35 min
Aussie meat pies
2 godz.
Mongolian lamb hot pot
3 Std. 25 Min
Meatloaf with mushroom sauce
1h 15min
Mushroom risotto
30 Min
Béchamel sauce
20 menit
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Quiche Lorraine
45 Min
Gluten free chicken and leek pies
3 Std. 20 Min
Layered Jaffa® slice
2j 30 menit
Chicken cacciatore
50min
Creamy honey mustard chicken
1h