Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 322 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de sal
200 g de espinacas baby frescas
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 627.9 mg

Białko 14.3 g

Kalorie 972 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos para Mamá 8 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 147 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Boeuf bourguignon en cocción lenta

3 godz. 30 min

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30 min

Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)

1 godz. 20 min

Harina integral

5 min

Risotto de espárragos al azafrán

35 min

Curry tailandés de pollo

40 min

Terrina de carne con huevo duro

1 godz. 30 min

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1 godz. 15 min

Risotto de mariscos Gochujang

1 godz.

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35 min

Galletas de proteína

45 min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 godz.