Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 323 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de sal
200 g de espinacas baby frescas
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 627.9 mg

Białko 14.3 g

Kalorie 972 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos para Mamá 8 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 147 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Puré de coliflor trufado

25 min

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35 min

Puré rústico de patata y batata con romero

45 min

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

35 min

Ensalada de sushi

1 godz.

Quiche integral de espinacas y jamón

2 godz.

Pizza con masa de brócoli

1 godz.

Batch cooking: Crema de brócoli

15 min

Poke de quinoa con salmón

45 min

Poke bol hawaiano

45 min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 min

Porridge de avena y manzana

25 min