Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de pasta de chile coreana (gochujang)
- 20 g de aceite de sésamo
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de queso mascarpone
- 1350 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de mejillones frescos limpios
- 150 g gambas crudas peladas
- 150 g de filetes de pescado blanco sin piel en trozos (aprox. 3 cm)
- 150 g de setas shiitake frescas en tiras de 1 cm
- 1 chalota en mitades
-
320
g de arroz para risotto (Baldo, Carnaroli, Arborio)
lub 320 g de arroz de grano redondo - 50 g de vino blanco
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 cucharadita de semillas de sésamo negro (para espolvorear)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 3312 kJ / 792 kcal
- Białko
- 34.9 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 37.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.3 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 1602.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata
1h
Ensalada César
40 min
Cóctel del Año Nuevo
20 min
Pescado blanco al miso con judías verdes y puré de garbanzos
3h
Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)
3 Std. 40 Min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Jugo de arándanos y naranja
Brak ocen
Redondo en costra de aromáticas con salsa de carne
1h 40min
Pan relleno de pollo al curry nyonya
2 godz. 15 min
Torta helada de banana y dulce de leche
30 min
Arroz con mejillones y langostinos
1h 30min
Lasaña boloñesa con setas
1 godz. 45 min