Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 g

Składniki

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 582 mg

Białko 22 g

Kalorie 2820 kJ / 674 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 23.6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 162.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(323)

30min

Mocktail de mandarina y albahaca

3.2(5)

10min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

4.2(13)

35min

Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

4.2(5)

10min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

4.9(36)

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

3.4(64)

4h 15min

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

5.0(3)

Granizado Spritz

5.0(5)

5h 15min

Risotto de mariscos Gochujang

4.6(17)

Boeuf bourguignon en cocción lenta

4.5(177)

3h 30min

Terrina de carne con huevo duro

4.5(29)

1h 30min

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

4.5(25)

1h 15min