Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 g

Składniki

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 582 mg

Białko 22 g

Kalorie 2820 kJ / 674 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 23.6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 162.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tostas de sobrasada vegana

5.0(2)

30 min

Dirty chai espresso martini

4.0(4)

1 godz. 40 min

Salsa boloñesa vegana

3.0(9)

50 min

Pan de semillas rico en proteínas

3.9(49)

9 godz.

Caldo de pollo rico en colágeno

4.7(38)

12 godz. 10 min

Pasteles de merengue y chocolate con corazón de caramelo

3.3(3)

3 godz.

Queso fresco para untar (sin lácteos)

4.7(6)

12 godz. 10 min

Pudin de chía con chocolate

3.9(99)

20 min

Leche de almendras

4.5(49)

8 godz. 15 min

Medias noches al vapor

4.9(17)

2 godz.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0(4)

8 godz. 10 min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

4.3(156)

1 godz.