Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 g

Składniki

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 200 g

Sód 582 mg

Białko 22 g

Kalorie 2820 kJ / 674 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 23.6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 162.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Masa madre - La esencia del pan 67 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

4.4(29)

1 h 15 min

Casitas de jengibre

4.2(5)

4 h

Granizado Spritz

5.0(5)

5 h 15 min

Terrina de carne con huevo duro

4.5(31)

1 h 30 min

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

3.4(65)

4 h 15 min

Dip de alcachofas

4.1(11)

35 min

Puré congelado de espinacas escaldadas

3.0(2)

30 min

Ajos confitados a las hierbas

4.5(38)

45 min

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

5.0(3)

1 h

Risotto de mariscos Gochujang

4.7(18)

1 h

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(332)

30 min

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

4.6(29)

1 h 50 min