Urządzenia i Akcesoria
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portions
Składniki
-
sweet potatoes washed, peeled, diced (3 cm)250 g
-
water500 g
-
kale washed, dried, stalks removed, cut in small pieces150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
fresh parsley leaves washed5 g
-
shallots halved100 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3 cm)400 g
-
tomato purée30 g
-
passata100 g
-
smoked paprika1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cooking spray, any oil preferably olive or rapeseed oil
-
filo pastry5 sheets
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 160 g
Sód
0.5 mg
Białko
8.6 g
Kalorie
989 kJ /
235 kcal
Tłuszcz
8.6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tuna Noodle Bake
1 Std. 20 Min
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 Std.
Mince and Tatties
1 Std. 10 Min
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
1 Std. 15 Min
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9 Std.
Leftover Roast Patties with Egg
45 Min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 Std. 20 Min
Tin Can Mealie Bread
25 Min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 Std. 30 Min
Chicken and Pear Pie
2 Std. 40 Min
Tagliatelle with Pumpkin
1 Std. 10 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min