Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.7 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

12 pieces

Składniki

unsalted butter diced, plus extra for greasing
30 g
roasted peanuts, unsalted
35 g
linseeds
30 g
pitted dates halved
170 g
puffed rice
30 g
rolled oats quick cook
90 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
smooth peanut butter (unsweetened)
130 g
agave syrup
100 g
vanilla extract
1 tsp

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 219 kcal / 916 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 11.1 g

Węglowodany 24.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SNACKS ON THE MOVE! 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Carrot Cake Energy Balls

Carrot Cake Energy Balls

15 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 godz. 10 min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2 godz. 50 min

Banana Nut Crunch

Banana Nut Crunch

1 godz.

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

25 min

Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 godz.

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35 min

Date and Bran Muffins

Date and Bran Muffins

8 godz. 35 min

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1 godz. 15 min

Vanilla and Honey Toasted Granola

Vanilla and Honey Toasted Granola

1 godz. 35 min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 godz.