Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g bread, torn in pieces
- 500 g water
- 400 g floury potatoes (e.g. Maris Piper), washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 180 g smoked mackerel fillets, skin removed, flaked, ensuring all bones are removed before use
- 1 Tbsp mayonnaise (see tips)
- 1 tsp lemon juice
- 2 pinches ground white pepper, or to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 241 kJ / 58 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 4.4 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 0.3 mg
Alternatywne przepisy
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 Min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20p
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20p
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min