Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Flatbreads
- 350 g plain yoghurt
- 350 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
Broccoli Pesto
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded
- 300 g broccoli florets
- 1 tsp fine sea salt
- 1100 g water
Pork
- 60 g extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 500 g pork loin, cut in pieces (3 cm)
- 2 pinch ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3299 kJ / 788 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 39 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Sód
- 1649 mg
Alternatywne przepisy
Gnocchi with Sausages and Steamed Spinach, Apricots with Honey and Walnuts
35min
Seared Steak Rocket Salad
35min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40min
Spaghetti Carbonara
40min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 min
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45 Min
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2h
Rice with Duck
1h 5min
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 Min
Curry Noodles with Pork
45 Min
Creamy Mushrooms
35min