Urządzenia i Akcesoria
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
8 porcji
Składniki
Karaibska pasta curry
-
2 łyżki nasion kolendry
-
1 gwiazdka anyżu
-
2 łyżki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżki gorczycy
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kozieradki (opcjonalnie)
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
1 - 2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
Karaibskie curry z kurczaka
-
1400 - 1800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (8 szt.)
-
2 ½ - 3 łyżeczki soli
-
5 bananów pokrojonych na kawałki
-
800 g mleczka kokosowego
-
60 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
250 g ananasa, świeżego pokrojonego w 3-4 cm kostkę
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oleju kokosowego plus 2 łyżki do smażenia
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
300 g ryżu basmati
-
500 g wody
-
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
30 g białego rumu
-
100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
płatki kokosowe (opcjonalnie) uprażone, do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
885 mg
Białko
29.9 g
Kalorie
3329.5 kJ /
795.3 kcal
Tłuszcz
30.5 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
31.1 g
Węglowodany
65.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 10 min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 godz.
Cytrynowe skrzydełka z ryżem z warzywami (z osłoną noża miksującego)
40 min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2 godz.
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 godz.
Kokosowy kurczak po malajsku
10 godz.
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 godz.
Wołowina teriyaki z ryżem
1 godz. 50 min
Kurczak generała Tso
40 min