Wersje kompatybilne
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ensalada
- 200 g de lechuga iceberg cortada en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
- 300 g de agua
- 100 g de zanahoria en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos y cada cuarto por la mitad
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 3x3 cm
- 75 g de aceitunas negras sin hueso
- 6 pepinillos en vinagre
- 4 huevos duros
Vinagreta y ahumados
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de alcaparras (aprox. 5 g)
- 150 g de salmón ahumado en lonchas
- 150 g de trucha ahumada en lonchas
- 150 g de bacalao ahumado en lonchas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1830 kJ / 438 kcal
- Białko
- 23.13 g
- Węglowodany
- 9.58 g
- Tłuszcz
- 33.95 g
- Błonnik
- 2.45 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 min
Ensalada murciana
10 min
Pulpo en salpicón
25 min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 min
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 min
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min