Urządzenia i Akcesoria
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Składniki
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate triturado en conserva
-
2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de azúcar (opcjonalnie)
-
1 pellizco de bicarbonato
-
1000 - 1500 g de lomos de merluza fresca salpimentados
-
500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)500 g de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
-
300 g de mayonesa (para servir)
-
1 cucharadita de cebollino fresco picado (para espolvorear)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
24.28 g
Kalorie
2564 kJ /
613 kcal
Tłuszcz
54.72 g
Błonnik
3.12 g
Węglowodany
5.99 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cenas de verano
12 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Merluza con calabaza y patata
40 min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35 min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 min
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45 min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 min
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45 min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30 min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 min
Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos
1 h
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 min