Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de trigo bulgur, mediano
- 700 g de agua
- 1 ½ cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 295.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Atún casero "de lata"
25 min
Risotto de cebada perlada
1j
Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte
1j 30 menit
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1j 20 menit
Sauerkraut TM6
96h
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Brak ocen
Chirivías al vapor (600-1000 g) en Varoma
Brak ocen
Barritas de media mañana
3sa
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35 Min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1j 20 menit
Hummus de betabel
30 min
Tahini
25 min