Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 295.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Brak ocen
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40 min
Pesto sin lácteos
5min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5min
Hummus de betabel
30min
Cocción de garbanzos
12hod. 55min