Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 295.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Cocción de garbanzos
12h 55min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Tabule de quinoa
10min
Alubias en cocción lenta TM6
14h 40min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Keine Bewertungen
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Keine Bewertungen
Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
50min
Ensalada de quinoa
35min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Quinoa bowl con hongos
45 Min