Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de trigo bulgur, mediano
- 550 g de agua
- 1 cda de aceite vegetal
- ¾ cdita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 295.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Brak ocen
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Brak ocen
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
50min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16h
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Hummus de betabel
30min
Cocción de garbanzos
12 Std. 55 Min