Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 2 g

Kalorie 297 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas vibrantes 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lasaña San Valentín

1 Std.

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 Std. 30 Min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1 Std. 50 Min

Ensalada rusa de remolacha

1 Std. 10 Min

Pepi-gin con hierbabuena

5 Min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 Min

Salsa para pastas: salmón ahumado y zucchinis

20 Min

Infusión de limón y jengibre

5 Min

Cebollas sofritas 300 g

20 Min

Champiñones rellenos de espinaca

40 Min

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 Min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 Min