Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de banana, en trozos
-
50
g de frutillas congeladas
lub 50 g de arándanos congelados - 100 g de leche de almendras
- 25 g de hojas de espinaca frescas
-
1
cucharada de manteca de maní
lub 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 297 kJ / 71 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Puré de papas al estilo Argentino
50 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Pesto de tomates secos
5min
Licuado de papaya y naranja
5min
Granola
25 Min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1h 45min
Tortilla de coleslaw
25 Min
Refresco de pomelo y frambuesa
5min
Smoothie de kiwi y melón
10 min
Focaccia con romero y jitomates cherry
1 Std. 30 Min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10 min
Helado de palta y banana
5min