Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 2 g

Kalorie 297 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas vibrantes 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 godz. 30 min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 min

Champiñones rellenos de espinaca

40 min

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1 godz. 50 min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 min

Ensalada rápida de brócoli

5 min

Pepi-gin con hierbabuena

5 min

Salsa para pastas: salmón ahumado y zucchinis

20 min

Infusión de limón y jengibre

5 min

Solomillo de cerdo al vapor (500 g)

30 min

Cebollas sofritas 300 g

20 min

Lasaña San Valentín

1 godz.