Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de polenta, molido medio
- 250 g de agua
-
40
g de aceite vegetal
lub 40 g de aceite de oliva - 1 cdita de jugo de limón amarillo
- ½ cdita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 1948.6 kJ / 465.7 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Tłuszcz
- 40.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 1174.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Leche de coco
5 Min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10min
Manteca de maní y mantecol
2h 20 min
Pasta quebrada (para quiche)
7min
Pan de palomitas de maíz (sin gluten)
2h 15min
Ensalada detox
5 Min
Trufas de cocoa y avena
15min
Cheesecake porteña
4h 20 min
Queso Parmesano vegano
5 Min
Mayonesa Vegana
5 Min
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1u. 45min
Hummus de betabel
30min